A Programação Neurolinguística (PNL) é uma metodologia poderosa que explora a conexão entre os processos neurológicos (“neuro”), a linguagem (“linguística”) e os padrões comportamentais aprendidos através da experiência (“programação”).
Esta junção visa entender e modificar comportamentos indesejados, melhorar a comunicação e desenvolver habilidades pessoais.
Afinal, o que significa a PNL? A resposta a esta pergunta reside na própria definição das suas componentes.
A Programação Neurolinguística foi desenvolvida na década de 70 por Richard Bandler e John Grinder, que se propuseram a estudar os melhores comunicadores e terapeutas da época. O objetivo era identificar padrões que pudessem ser ensinados a outras pessoas para melhorar as suas vidas.
Hoje, a Programação Neurolinguística é utilizada globalmente em diversos campos, desde o desenvolvimento pessoal até à psicoterapia e negócios.
A PNL em Portugal tem ganho destaque nos últimos anos, com um crescente número de pessoas interessadas em explorar as suas técnicas para melhorar as suas vidas.
Seja através de cursos de PNL, workshops ou livros especializados, a procura por conhecimento nesta área só aumenta.
A I Have the Power oferece formação em PNL em Portugal com uma gama completa de recursos para quem deseja aprender mais sobre esta fascinante área.
Ancoragem
A ancoragem é uma das técnicas de PNL mais utilizadas. Envolve associar uma resposta emocional específica a um estímulo sensorial, como um som ou toque.
Por exemplo, se alguém deseja sentir-se confiante, pode associar essa emoção a um gesto específico para usar quando precisa de um impulso de confiança.
Rapport
Muito importante no mundo empresarial, o Rapport tem como objetivo criar mais empatia, motivação e alinhar os objetivos entre as pessoas.
Esta técnica de Programação Neurolinguística também ajuda a colocar-te no lugar da outra pessoa, de forma a partilhar a perspetiva.
Ponte para o futuro
Tal como o nome indica, o objetivo desta técnica é redirecionar a tua mente para aquilo que desejas. Ou seja, criar uma ponte entre o estado em que estás e o estado que queres atingir.
Assim, consegues visualizar o crescimento de forma progressiva até atingires o teu objetivo.
A resposta vai além da definição técnica. Sem dúvida que a PNL significa transformação pessoal, melhoria na comunicação e um aumento significativo na qualidade de vida.
Em suma, é uma ferramenta poderosa para superar limitações e alcançar o pleno potencial.
A Programação Neurolinguística oferece inúmeros benefícios, incluindo:
Desenvolvimento pessoal
Aumenta a tua autoestima e confiança.
Melhoria na comunicação
Aprende a comunicar de forma mais eficaz e a entender melhor os outros.
Gestão de emoções
Controla melhor as tuas emoções e reações em situações desafiadoras.
Definição e alcance de metas
Torna-te mais focado e motivado para alcançar os teus objetivos.
Se estás a considerar aprofundar o teu conhecimento em Programação Neurolinguística, é importante escolher os recursos certos.
A I Have the Power oferece uma variedade de opções, desde livros a cursos intensivos, para te ajudar a dominar as técnicas de PNL com maestria.
Para nós, o mais importante é o desenvolvimento da pessoa em si, independentemente das metodologias e ferramentas utilizadas.
Com mais de 40 anos de conhecimento acumulado em desenvolvimento humano, acreditamos que o coaching combinado com PNL (Programação Neurolinguística) é a melhor estratégia atual para gerar resultados rápidos e duradouros.
Esta abordagem está a destacar-se como uma tendência mundial no desenvolvimento da excelência humana e a posicionar-se como uma das principais escolhas para aqueles que procuram uma nova carreira profissional, necessária no futuro e em constante evolução.
Fala connosco pelo telefone +351 224 053 270 (chamada para a rede fixa nacional) ou preenche o formulário para entrarmos em contacto contigo.
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category . |
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
elementor | never | This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time. |
ihtpAORPGHZA01 | session | No description |
Refer IHTP | 2147483647 | |
sessionid | 1 day | No description |
userID | 3 days | No description available. |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
bcookie | 2 years | LinkedIn sets this cookie from LinkedIn share buttons and ad tags to recognize browser ID. |
lang | session | This cookie is used to store the language preferences of a user to serve up content in that stored language the next time user visit the website. |
lidc | 1 day | LinkedIn sets the lidc cookie to facilitate data center selection. |
ss | session | This cookie is set by the provider Eventbrite. This cookie is used for the functionality of website chat-box function. |
TawkConnectionTime | session | Tawk.to, a live chat functionality, sets this cookie. For improved service, this cookie helps remember users so that previous chats can be linked together. |
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
_ga | 2 years | The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors. |
_gat_UA-465340-1 | 1 minute | A variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to. |
_gcl_au | 3 months | Provided by Google Tag Manager to experiment advertisement efficiency of websites using their services. |
_gid | 1 day | Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously. |
_hjAbsoluteSessionInProgress | 30 minutes | Hotjar sets this cookie to detect the first pageview session of a user. This is a True/False flag set by the cookie. |
_hjFirstSeen | 30 minutes | Hotjar sets this cookie to identify a new user’s first session. It stores a true/false value, indicating whether it was the first time Hotjar saw this user. |
_hjid | 1 year | This is a Hotjar cookie that is set when the customer first lands on a page using the Hotjar script. |
_hjIncludedInPageviewSample | 2 minutes | Hotjar sets this cookie to know whether a user is included in the data sampling defined by the site's pageview limit. |
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
exitIntentFlag | session | This coookie is used to record the user's intention to leave the page. It also tracks the user's page views. |
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
_fbp | 3 months | This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website. |
bscookie | 2 years | This cookie is a browser ID cookie set by Linked share Buttons and ad tags. |
fr | 3 months | Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin. |
IDE | 1 year 24 days | Google DoubleClick IDE cookies are used to store information about how the user uses the website to present them with relevant ads and according to the user profile. |
test_cookie | 15 minutes | The test_cookie is set by doubleclick.net and is used to determine if the user's browser supports cookies. |
uid | 10 years | This cookie is used to measure the number and behavior of the visitors to the website anonymously. The data includes the number of visits, average duration of the visit on the website, pages visited, etc. for the purpose of better understanding user preferences for targeted advertisments. |
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface. |
YSC | session | YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
yt-remote-connected-devices | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt-remote-device-id | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
AnalyticsSyncHistory | 1 month | No description |
li_gc | 2 years | No description |
MOOSEND_SITE_ID | session | No description available. |
MOOSEND_USER_ID | 10 years | No description available. |
nitroCachedPage | session | No description |
UserMatchHistory | 1 month | Linkedin - Used to track visitors on multiple websites, in order to present relevant advertisement based on the visitor's preferences. |
woocommerce_recently_viewed | session | Description unavailable. |