A reação de stress é uma reação normal às exigências da vida, e algum grau de stress pode ser produtivo e motivador. No entanto, é importante assegurar uma gestão do stress eficaz de forma a manter um bom estado de saúde, qualidade de vida, pensar, comunicar e agir de forma mais eficaz. Este curso tem como desígnio contribuir para que essas capacidades fiquem mais reforçadas.

Neste curso irá aprender o que é o Stress e como afeta o percurso de cada pessoa, bem como a utilização de algumas ferramentas que aplicadas no dia a dia da sua atividade, irão desenvolver e aumentar o controlo do tempo e identificar os ladrões de tempo, aplicando técnicas inovadoras!

O que vai aprender?

• O que é o Stress
• Tipos de Stress
• Sintomas
• Causas e Fatores de Stress
• O Stress Crónico
• Burnout
• Consequências e Tratamento
• Tratar prioridades
• Identificar cronófagos
• Regras para gerir melhor o tempo

Com quem vai aprender?

Dr. Adelino Cunha

Local do curso:

A definir com o cliente.

Duração:
8 horas num só dia

Nr. máximo de Pessoas:
Até 10 pessoas. Para grupos de mais de 10 pessoas contacte-nos para saber valores de investimento.

Horário:

Habitualmente das 9h00 às 13h00 e das 15h00 às 19h00, mas pode ser ajustado a cada cliente.

A inscrição neste curso incrível inclui:

– presença num curso excelente e absolutamente transformador +
– inscrição automática no grupo I HAVE THE POWER PNL Alumni (alunos de PNL do I HAVE THE POWER) que te vai dar acesso a eventos exclusivos deste grupo +
– dossier do curso e documentação complementar +

No final do curso, todos os formandos que completarem a ação com assiduidade e aproveitamento, receberão:

Certificado de Formação Profissional (DGERT)

Este certificado é emitido na Plataforma SIGO da DGERT, e a certificação ficará registada no Passaporte Qualifica sendo reconhecido em toda a Europa.
O Certificado de Formação Profissional da DGERT possui um elevado peso no mercado de trabalho, adicionando valor ao teu currículo.
As horas de formação contarão ainda para as 40 horas de formação obrigatórias nas empresas.

Dedução de despesas com formação profissional no IRS
Uma vez que a Solfut, Lda.  é uma entidade formadora certificada pela DGERT os nossos clientes podem deduzir no imposto sobre o rendimento singular (IRS) as despesas relacionadas com formação profissional adquirida na nossa empresa.

Diploma Oficial do I Have The Power

No final do curso ser-te-á enviado também o Diploma IHTP. Este certificado tem o intuito de poder ser partilhado nas tuas redes sociais sem expor nenhum dado pessoal para além do teu nome, curso, duração e datas de realização.

Agora chegou a tua hora, a tua enorme oportunidade, disponível apenas para um número limitado de pessoas, de poderes aprender directamente com um dos maiores especialistas da PNL, o que fazer para começar um novo rumo na tua vida e para te colocares ao nível dos melhores.

Para agarrares esta oportunidade única de começar já a mudar a tua vida para um futuro livre de medos e ansiedade e cheio de esperança, força interior, conhecimento e crença positiva rumo ao êxito que mereces, inscreve-te já neste curso porque vai valer a pena!