Este livro é sobre o despertar da consciência. Todavia, não aborda apenas a questão do seu desenvolvimento, mas, acima de tudo, a tomada de consciência dos círculos viciantes e da repetição de padrões de conduta que bloqueiam a vida. Pretende-se ainda ressignificar alguns conceitos que estão adulterados, e vazios do seu verdadeiro significado.

Quanto mais consciente, melhor será perceção, a aprendizagem, as escolhas e, em consequência, as tomadas de decisão. A evolução da vida depende do conhecimento destes processos cognitivos.

Depois de desenvolver mais a consciência, irá entender que o mais provável é que passe a ver as coisas numa perspetiva diferente.

Ao longo desta viagem, o cérebro irá transformar-se e adaptar-se. Poderá percebê-lo pelo aumento da capacidade de resposta que o conduzirá à rotura de círculos viciantes e à abertura a novas perspetivas de vida. Durante muito tempo, o cérebro assumiu um papel primordial na nossa conduta, relegando para segundo plano as emoções, ignorando que o controlo e a anulação das mesmas levaram ao aumento da distorção da realidade e, por sua vez, ao aumento das doenças psicológicas.

Um dos objetivos deste livro é aumentar a consciência para ajudar a diminuir as doenças psicológicas e, consequentemente, físicas. Aquilo de que a mente não tem consciência, não é resolvido, é somatizado pelo corpo, o mesmo será dizer, adoece.  Se tivermos consciência daquilo que nos incomoda, conseguiremos encontrar uma solução a tempo de não chegar a ser um problema.

Concluindo, ao longo destas reflexões, pretende-se explicar como o cérebro e a alma (consciência) podem e devem evoluir de modo a encontrarmos mais capacidade de resposta face aos obstáculos com que nos deparamos no dia a dia e ao longo da vida. Estaremos, então, a alcançar uma maior maturidade para sermos e fazermos os outros mais felizes.