Alto Desempenho para Jovens
Ganha confiança, foco e motivação com o programa de Alto Desempenho feito à tua medida.
O que é a Programação Neurolinguística?
A PNL (Programação Neurolinguística) ajuda-te a perceber como pensas, sentes e ages. Além disso, ajuda-te a mudar os padrões que te estão a travar.
Com ela, vais comunicar melhor, ganhar confiança e tomar decisões com mais clareza.
Qual a importância da Programação Neurolinguística?
Cada vez mais jovens estão a usar a PNL para ultrapassar bloqueios, ganhar motivação e lidar melhor com as emoções.
Na I Have The Power, criámos este curso a pensar em ti, com ferramentas simples para usares no teu dia a dia.
Desafios que vais ultrapassar com este curso
- Falta de motivação nos estudos ou nos projetos
- Dificuldade em tomar decisões ou em definir um rumo
- Medo de falhar ou de ser julgado
- Bloqueios na comunicação com amigos, pais ou professores
- Ansiedade constante e sensação de não seres suficiente
Estás pronto para desbloquear o teu verdadeiro potencial?
Tens sonhos, mas não sabes por onde começar? Queres melhorar a tua confiança, a forma como comunicas ou lidar melhor com a ansiedade?
O curso Alto Desempenho para Jovens foi criado para ajudar-te a atingir mais sem te sentires perdido ou sozinho no processo.
Durante 3 dias, vais aprender técnicas práticas para transformares a tua forma de pensar, sentir e agir, tudo com o apoio de um dos maiores especialistas em PNL do mundo.
10 mudanças reais que vais sentir depois do curso
- A tua autoconfiança vai crescer e com ela, a coragem para enfrentares desafios
- Vais aprender a comunicar com mais clareza e segurança em qualquer situação
- A procrastinação e o medo de falhar deixam de te travar como antes
- Vais começar a perceber que controlar a ansiedade é possível (e está nas tuas mãos)
- As tuas relações com amigos, professores ou família vão tornar-se mais fáceis e verdadeiras
- Descobres como dizer “não” sem te sentires mal por isso.
- O foco no que realmente importa vai aumentar e vais conseguir manter a motivação
- Passas a ter ferramentas para gerir emoções difíceis com mais leveza
- Encontras clareza sobre o que queres para o teu futuro (sem dramas nem pressões)
- E o mais importante: sais a acreditar mais em ti do que nunca
O que vais aprender com o Alto Desempenho para Jovens (sem ser mais do mesmo)
Módulo 1 | Livra-te das tuas inseguranças
Identifica e muda os pensamentos que te dizem “não és capaz”. Aprende a confiar em ti, mesmo quando os outros duvidam.
Módulo 2 | Cria uma visão para o teu futuro
Estás sem direção? Aqui vais descobrir o que queres (sem pressões externas!) e como dar o primeiro passo, com um plano simples e claro.
Módulo 3 | Ganha força nos momentos difíceis
Vais aprender a lidar com críticas, ansiedade e bloqueios sem te deixares ir abaixo. Transforma o “eu não consigo” em ação e progresso real.
Tudo o que deves saber antes de te inscrever no curso
curso
Para quem é este curso?
Para jovens entre os 12 e os 17 anos que querem crescer, desbloquear o seu potencial e construir um futuro com propósito, mesmo que ainda não saibam “o que querem fazer da vida”.
Duração: 21 horas (intensivas)
Formato: Presencial
Local: Varia consoante a edição
o que vais ter
Certificado oficial DGERT (conta como formação profissional), excelente para pôr no teu CV
Diploma exclusivo I HAVE THE POWER
Apoio direto do Dr. Adelino Cunha
Dossier completo com tudo o que vais aprender
Coffee-breaks (para recarregar energias!)
Acesso à comunidade PNL Alumni
1% de crédito para outras formações
Pagamento e condições especiais
Como podes pagar?
Na totalidade ou em prestações.
Caso pagues em prestações, pagas apenas 30% no momento da inscrição e o restante até ao início do curso.
Métodos de pagamento disponíveis
COFIDIS PAY – até 12x sem juros
Cartão de Crédito
MBWay
Multibanco
Transferência Bancária
PayPal
Deduz no IRS
Esta formação é reconhecida como despesa de educação.
Traz amigos e poupa!
Vive esta experiência transformadora já nas próximas datas
Ainda não és nosso cliente?
Temos uma OFERTA ESPECIAL para TI: um desconto de 10%.
Para o activares utiliza o Código Promocional SORTE10
no checkout.
Queres repetir o curso gratuitamente?
Traz um Amigo novo.
LISBOA
Hotel Holiday Inn - Continental
250€
17 Abril 2026 – das 18h às 23h
18 Abril 2026 – das 10h às 20h
19 Abril 2026 – das 10h às 20h
PORTO
IHTP Excellence Center
250€
24 Abril 2026 – das 18h às 23h
25 Abril 2026 – das 10h às 20h
26 Abril 2026 – das 10h às 20h
Viana do Castelo
Hotel Rali
250€
8 Maio 2026 – das 18h às 23h
9 Maio 2026 – das 10h às 20h
10 Maio 2026 – das 10h às 20h
O que dizem os jovens que já participaram no Alto Desempenho para Jovens



Tens dúvidas? Estamos aqui para ti.
Fala connosco e ajudamos-te a decidir se este curso é o certo para ti.
Com quem vais aprender a comunicação de Alto Desempenho para Jovens
Adelino Cunha, um dos poucos Trainers a integrar a Equipa de Elite do Dr. Richard Bandler, co-criador da PNL.
A Solfut – I Have the Power é um centro de treino oficialmente autorizado e reconhecido internacionalmente por Richard Bandler e pela Society of Neuro-Linguistic Programming™.
Empresário, escritor, consultor de empresas, professor universitário, coach e orador motivacional, Adelino Cunha combina conhecimento académico com vasta experiência prática.
Licenciado em Matemáticas Aplicadas – Computadores (média final de 17 valores), frequentou o Advanced Management Program na Católica Lisbon School of Business & Economics/Kellogg School of Management.
Especializou-se em Programação Neurolinguística (PNL) com Richard Bandler, Paul McKenna e John La Valle, obtendo certificações de Practitioner, Master Practitioner, Trainer e Hypnosis Practitioner pela Society of Neuro-Linguistic Programming™.
Além disso, aprofundou os seus estudos em Design Human Engineering (DHE) e Reconnective Healing.
É autor de oito livros sobre PNL, liderança e negócios.
Dr. Richard Bandler,
co-creator of Neuro-Linguistic
Programming.
“Adelino Cunha is a professional who loves what he does. I can say that he is a dreamer, and more importantly, is a “do-er”, who believes that learning with the best is the most important strategy to be able to help others to improve their lives. As one of our internationally Licensed Trainer of Neuro-Linguistic Programming®, he is one of our best choices for anyone that wants to learn NLP in Portugal and abroad.”
Prémios e Reconhecimentos
2021/2022
Eleito para o 2º lugar dos BEST TEAM LEADERS de Portugal
2020
Eleito para o 1º lugar dos BEST TEAM LEADERS de Portugal na categoria de MELHOR COMUNICAÇÃO DA VISÃO.
2019
Eleito para o 1º lugar dos BEST TEAM LEADERS de Portugal na categoria de INSPIRING LEADERS.
2018
Eleito para o 3º lugar dos BEST TEAM LEADERS de Portugal.
2017
Eleito o primeiro português na lista dos TOP 100 GLOBAL COACHING LEADERS, numa eleição envolvendo 140 países.
2016
Eleito o Happy Boss 2016 (um prémio também já atribuído ao Presidente da República de Portugal e ao Comendador Nabeiro da Delta Cafés).
Eleito Melhor Gestor de Pessoas 2016 – Equipas de Grande Dimensão (mais de 20 colaboradores).
2015
Eleito o Melhor Gestor de Pessoas 2015 – Equipas de Grande Dimensão (mais de 20 colaboradores).
Momentos especiais que ficam para sempre
Porque o CURSO Alto Desempenho para jovens pode mudar a tua vida
- Foi feito a pensar em ti
Este curso não é uma adaptação, foi criado de raiz para jovens com os teus desafios, dúvidas e sonhos. Aqui, vais aprender ferramentas práticas para a tua vida real.
- Ajuda-te a lidar com tudo o que ninguém te ensinou
Vais aprender a lidar com stress, ansiedade, comparações, pressão dos outros e até os teus próprios bloqueios.
- Não precisas de saber o que queres “ser quando fores grande”
Este curso ajuda-te a descobrir isso, sem julgamentos e ao teu ritmo.
- Traz resultados reais e rápidos
Logo nas primeiras horas vais perceber mudanças na tua forma de pensar, sentir e agir. Sem teorias complicadas.
- É reconhecido oficialmente e conta para o teu futuro
Ao terminares o curso Alto Desempenho para Jovens, recebes um certificado DGERT que podes incluir no CV. Além disso, a despesa de formação é dedutível no IRS, como despesa de Educação.
- Aprendes com quem já ajudou milhares de pessoas a desbloquear-se
O Dr. Adelino Cunha é reconhecido internacionalmente e vai estar contigo do início ao fim da experiência.
- Podes voltar sempre que quiseres, sem pagar mais
Se convidares um amigo, voltas a fazer o curso gratuitamente. Reforça o que aprendeste, ouvem juntos e continuam a crescer.
- É uma experiência intensa (no melhor dos sentidos)
Três dias que te vão marcar para a vida. Vais rir, emocionar-te, conhecer pessoas incríveis e sair mais forte do que nunca.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Sim, não precisas de qualquer experiência. Este curso foi criado para jovens como tu, que querem evoluir, mas não sabem por onde começar.
Sim, desde que tenhas autorização dos teus pais ou encarregados de educação.
Em caso de dúvida, a nossa equipa está disponível para ajudar.
De forma nenhuma! Vais poder aprender ao teu ritmo, com exercícios práticos, mas respeitando sempre o teu espaço. A ideia é sentires-te cada vez mais confiante, nunca desconfortável.
Mais confiança, motivação, clareza sobre o teu futuro e ferramentas para lidar melhor com desafios. E sim, vais sentir diferenças reais, mesmo depois de só 3 dias.
Aqui não há fórmulas mágicas nem discursos vazios. O que vais aprender é prático, direto e com resultados que já transformaram a vida de milhares de jovens.
Sim. Temos uma garantia de satisfação a 100%. Se não sentires que o curso teve impacto em ti, podes falar connosco. O teu crescimento é o mais importante.
Sim! Se avisares com antecedência, podes transferir a tua participação para outra edição, mantendo os descontos e vantagens obtidos.
Aceitamos Multibanco, MB Way, Transferência Bancária, PayPal, Cartão de Crédito/Débito e Stripe.
Podes pagar a totalidade ou em duas parcelas (30% na inscrição e o restante até ao início do curso).
Claro! A nossa equipa está pronta para esclarecer tudo contigo, por mensagem, chamada ou e-mail.
Precisas de ajuda?
Informações sobre ADPNL
o que é a i have the power?
A I Have The Power é uma marca de referência no desenvolvimento pessoal e profissional que oferece um sistema integrado de treino para o êxito.
Desde 2003 que combina formação, ferramentas e serviços de Coaching, ajudando pessoas e empresas a alcançarem os seus objetivos com resultados concretos.